一点心得：为什么踢不远

喜欢足球

很长时间了，踢球总是不远，很困惑。近来发现问题出在球鞋上。国内的球鞋宽平，脚背触球面积大，踢出去的球，力量大且有准头。这里的球鞋前面尖，中间瘦，系上鞋带后，脚面向上隆起，脚背触球面积小，且触球点不好掌握，球踢出去，力量小且方向不好控制。冬天踢了几场室内，发现前虎队球星，球鞋总是系的很松垮，现在终于明白了，球鞋系的松一些（但会不利于奔跑），脚背触球面积就会变大，踢出去的球，自然力量大。大家不妨一试。

koala

我也发现我现在踢球也踢不远了，球鞋的原因我没有注意到，主要还是自己身体的原因，肌肉力量不行了，身上的脂肪率太高。不过你身材一直很好，体力也是一流，也可能是球鞋的原因。另外专门练习一下用脚的不同部位踢球，以及在传球射门前，找到最合适的支撑脚离球的位置可能也会有帮助。不管怎样，相信多练都是有帮助的。我年轻的时候踢球右脚趾骨折，后来改用左脚传球射门，刚开始也是没力量，后来猛练了一个暑假，天天晚上在球场上练传球和射门一个半小时，感觉自然就找到了。

秘书

牛叉。。。。。我也早练习左脚，光靠一个脚不能搞定事情了。。。。

贝克汉姆

秘书 发表于 2016-7-21 09:08
牛叉。。。。。我也早练习左脚，光靠一个脚不能搞定事情了。。。。

秘书体力相当的好，左右脚又都能传

秘书

贝克汉姆 发表于 2016-7-21 09:27
秘书体力相当的好，左右脚又都能传

不实话实话了吧，我啥时候左脚能传了呀？

喜欢足球

koala 发表于 2016-7-20 22:25
我也发现我现在踢球也踢不远了，球鞋的原因我没有注意到，主要还是自己身体的原因，肌肉力量不行了，身上的 ...

你的建议很好，我必须按你说的练练。在场上看到你们，很轻松就能踢很远，很是羡慕。尤其是KERRY的远射，有如出膛炮弹。远射总比到门口再打门省事。我把鞋带松一松，管点用，好像还差不少。

wjh

支持纯技术贴

王铁脚

喜欢足球 发表于 2016-7-21 19:01
你的建议很好，我必须按你说的练练。在场上看到你们，很轻松就能踢很远，很是羡慕。尤其是KERRY的远射，有 ...

最重要的是触球的部位，如果用正脚背，力量会大，kerry射门都是抡圆了正脚背抽射。

不能用脚尖射门，力量不会大的。我觉得和鞋没关系。 这个问题问老许。他最专业。

秘书

王铁脚 发表于 2016-7-21 21:24
最重要的是触球的部位，如果用正脚背，力量会大，kerry射门都是抡圆了正脚背抽射。

不能用脚尖射门，力 ...

应该是部位，我昨天晚上又出去自己体会了一下。。。。。。

喜欢足球

王铁脚 发表于 2016-7-21 21:24
最重要的是触球的部位，如果用正脚背，力量会大，kerry射门都是抡圆了正脚背抽射。

不能用脚尖射门，力 ...

有时踢球时，总有一种擀面杖打玻璃球的感觉，掌握不好部位。看来就得多练。