20160731深海足球队比赛日志已经发布

秘书

koala 发表于 2016-8-2 09:41
下半场我回去防守西瓜和Kerry，太累了。这俩人太能跑了，让我想起我年轻的时候。。。

你们队里需要有人专门看KERRY，让他不好拿球。。。。否则就是无解呀。。。。KERRY特别喜欢给西瓜传球。。。。。。。

秘书

koala 发表于 2016-8-2 09:53
刚刚查了一下，以前对草皮要求的高度是4厘米，现在已经降低到3-3.5厘米了。欧洲很多顶级俱乐部为了球队踢出 ...

我觉得2厘米就很好，适合我们这样水平的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。哈哈哈。。。。。。

贝克汉姆

koala 发表于 2016-8-2 09:41
下半场我回去防守西瓜和Kerry，太累了。这俩人太能跑了，让我想起我年轻的时候。。。

那是不是应该kerry防守西瓜，西瓜防守kerry，哈哈哈。确实能跑

老于

如果没有专人看KERRY，的确很难取胜。最近红队都没有赢.

秘书

老周的体力可以盯防KERRY。。。。。。。不过需要全场跟随，比较枯燥，我也可以全场防守KERRY，可惜我无法锻炼右前卫了。。。。。

喜欢足球

秘书 发表于 2016-8-2 08:45
没明白，是肌肉放松好还是紧张好，前一天晚上洗澡好还是不洗澡好？

头天晚上洗澡，第二天会对体力有不利影响，爆发力会大打折扣。有兴趣的，可以比较一下，试试。还有，中场休息时，光喝水也不管用，要想保证体力，喝JUICE是个不错的选择。最重要的一点，头天晚上，要大量进食肉类，为第二天的场上奔跑储存弹药。如此，3,5星期之后，场上的体能会有一个大的提高。

秘书

我喜欢这个理论

贝克汉姆

喜欢足球 发表于 2016-8-2 18:24
头天晚上洗澡，第二天会对体力有不利影响，爆发力会大打折扣。有兴趣的，可以比较一下，试试。还有，中场 ...

有机会试试，不洗澡外加进食肉类，好棒。哈哈哈

victorbai

秘书 发表于 2016-8-2 15:30
老周的体力可以盯防KERRY。。。。。。。不过需要全场跟随，比较枯燥，我也可以全场防守KERRY，可惜我无法锻 ...

kerry的确需要专人盯。 我盯过一场kerry，2小时下来，计步器显示有17分钟是无氧运动状态， 差点一口气没上来。平时踢也就5分钟无氧。

victorbai

喜欢足球 发表于 2016-8-2 18:24
头天晚上洗澡，第二天会对体力有不利影响，爆发力会大打折扣。有兴趣的，可以比较一下，试试。还有，中场 ...

怪不得体力这么好， 原来有秘法。