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练球资料8---蛇彩练习line-up

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发表于 2017-2-8 21:54:56 |显示全部楼层



1.从一侧按球的顺序打(不按号码顺序)

2.随机摆球,按照球的号码顺序打。母球不能碰其他任一球。

3还可以从两边往中间打,或从中间往两边打。


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发表于 2017-2-9 16:37:02 |显示全部楼层
基本功训练!👌
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Archiver|手机版|深海蒙特利尔华人足球论坛

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